Тренинг "Твой Щит: Как не стать жертвой и обрести силу!"

Сегодня с воспитанницами Центра был проведен психологический тренинг, посвященный теме буллинга.

Буллинг — это не просто детские ссоры, а систематическое, умышленное агрессивное поведение или психологическое давление, направленное на одного и того же человека со стороны обидчика или группы лиц. Это травля, которая оставляет глубокие шрамы на самооценке и психике человека. Особенно уязвимы перед ней девочки, агрессия, относящаяся к ним часто носит скрытый характер: сплетни, бойкоты, обидные комментарии в сети, где под фальшивым профилем можно написать человеку всё, что угодно.

Психолог поговорил с девочками о проблеме буллинга в подростковой среде. Вместе они разобрались в причинах такого поведения, страхах, последствиях и о борьбе с этим социальным явлением. Сформулировали реальные инструменты для защиты себя и своих границ, научились правильно реагировать на агрессию. Подводя итог тренинга, девочки поделились личными ситуациями и мнениями.

Любое явление лучше предотвратить, чем устранять его последствия. Профилактика буллинга — это внимание, поддержка, доверие и забота. Начните с простого разговора. Иногда этого уже достаточно, чтобы изменить всё.