Психологическое занятие в центре «Улитка»: «Путешествие к самопознанию: рисуем жизнь».

В центре «Улитка» состоялось психологическое занятие для воспитанниц и педагогов. Мероприятие было направлено на самопознание, рефлексию и осознание внутреннего мира. Одним из ключевых упражнений стала рисуночная техника «Моя жизнь, как…». Участницам предложили создать серию рисунков на темы, которые символизировали их жизнь: дорога, река, гора, еда, огонь, игра. На занятии каждая участница рисовала, погружаясь в свои мысли и чувства. Затем они делились своими творениями, рассказывая, что хотели выразить, какие эмоции и ощущения пробудил рисунок. Помимо рисования, на занятии использовались ресурсные метафорические карты «Ветер перемен». Эти карты помогают глубже понять себя, свои цели и пути их достижения. Они создают метафорические образы, которые вызывают размышления и ассоциации, способствуя более глубокому самопознанию. Ресурсные метафорические карты «Ветер перемен» хороши тем, что: предоставляют возможность взглянуть на привычные вещи под новым углом, стимулируют творческое мышление и воображение, помогают обнаружить скрытые ресурсы и возможности; способствуют более лёгкому и свободному выражению мыслей и чувств. Занятие в центре «Улитка» стало не только увлекательным, но и глубоко значимым для всех участников. Оно помогло им лучше понять себя, своё место в мире и найти новые силы для движения вперёд.