Маски, которые мы выбираем: как наши воспитанницы заглянули вглубь себя

В подростковом возрасте каждый из нас немного актёр. Мы учимся выстраивать границы, защищаться от обид и казаться сильнее, чем мы есть на самом деле. Для девочек, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, эта «социальная броня» часто становится единственным способом чувствовать себя в безопасности. На этой неделе в Центре «Улитка» прошло необычное занятие по арт-терапии — «Маска, которую я ношу». В чем суть методики? Психолог предложил девочкам создать двустороннюю маску. Это не просто поделка, а глубокое исследование собственного «Я». Внешняя сторона: «Каким меня видит мир».Здесь участницы отразили свои социальные роли. Кто-то использовал яркие краски, показывая свою жизнерадостность. Кто-то выбрал строгие линии и темные тона, демонстрируя независимость и силу. Эта сторона маски — наш «щит», то, что мы готовы предъявить окружающим. Внутренняя сторона: «Какая я на самом деле». Самая важная и трепетная часть занятия. На обороте маски, который касается лица, девочки запечатлели то, что обычно скрыто от посторонних глаз: свои заветные мечты, нежность, иногда — затаенную грусть или потребность в поддержке.